静電気体質を改善 うまく放電できない静電気体質を改善する為に一番必要

静電気体質を改善

うまく放電できない静電気体質を改善する為に一番必要な事は食生活の改善です。静電気体質の方は、血液の濃度が高い可能性があります。
その為、身体が健康状態の「弱アルカリ性」から悪質である「酸性」になってしまう事によって、マイナスイオンを保持できず、外部のプラス電気を呼び寄せてしまう傾向にあります。
正しい食生活を送りながら、マイナスイオンを摂取していく事が静電気体質改善の近道になります。

■ジャンクフードは危険信号

血液に悪いとされている食べ物の代表が、ジャンクフード、肉類です。現代人の大好きなジャンクフードは、栄養を偏らせ、血液を濃厚にする作用があります。静電気体質を改善するには「酸性体質」から「弱アルカリ性体質」にする事が大切です。まずは、規則正しい食生活を送り、体内から改善していきましょう。


■弱アルカリ性体質を保つ為の食材

電気を放電しやすい身体「弱アルカリ性」体質を保つ為には
・カルシウム
・マグネシウム
・ナトリウム
・カリウム
を含む食材をより摂取する事が有効だと言われています。
では具体的にどういった食材かというと
「アーモンド、ゴマ、大豆、大根」などの山の食材や
「マグロ、アジ、イワシ、ハマグリ、昆布、ヒジキ」などの海の食材
に上記の主要成分が含まれてます。

ミネラルは熱による調理損失はありませんが、水に弱い為、汁も一緒に摂れる調理法をおすすめします。

ただ、これらの食品を毎日摂取するのはとても大変です。
これらの成分を含む健康食品を飲むという方法も1つの手だと思います。

■直接体内にマイナスイオンを摂取する方法

静電気体質に必要とされているマイナスイオンを直接身体に摂取してみましょう。
マイナスイオンを手軽に摂取できる方法をいくつか上げてみます。

●ミネラルウォーターを飲む
ミネラルウォーター（電解質飲料）はマイナスイオン摂取に最適です。ぜひ、定期的に飲むようにしましょう。
また水道水の場合は、一度沸騰させてから飲むといいです。
水に備長炭を入れて一晩おくと、マイナスイオンたっぷりの水に変身します。

●鍋を食べる
鍋が沸騰した時にでる湯気や蒸気にはマイナスイオンが含まれています。

●シャワーを浴びる
水が皮膚に当たってはじけた瞬間にマイナスイオンが発生します。

●滝、噴水のそばへ
滝や噴水など、水しぶきのそばにマイナスイオンは発生します。

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Memperbaiki struktur pergelangan tangan Untuk memperbaiki struktur statis tidak dapat diberhentikan baik adalah meningkatkan kebiasaan diet adalah yang terbaik. Struktur pergelangan tangan ini adalah konsentrasi tinggi darah mungkin.Oleh karena itu, Anda mendapatkan 'asam' berbahaya dari alkalinitas lemah dari kesehatan tubuh terus ion negatif tidak, bisa disebut eksternal ditambah listrik cenderung.Tentang kebiasaan makan yang benar, sementara kita asupan minus ion pergelangan tangan struktur peningkatan pintas.■ sinyal bahaya adalah makanan junkPerwakilan telah buruk darah, dan makanan junk food dan daging. Cinta modern sampah makanan gizi bias, mungkin bertindak untuk darah kental. Untuk meningkatkan statis struktur penting struktur basa lemah dari Konstitusi asam. Kirim diet biasa, mari kita meningkatkan dari tubuh.■ menjaga tubuh sedikit basa kondisi bahanUntuk menjaga tubuh lemah alkalinitas debit struktur listrik-Kalsium-Magnesium-Sodium-KaliumBahan-bahan lain yang termasuk mengatakan adalah mengambil efek.Dan tidak mengatakan secara spesifik apa makanan?Gunung-gunung seperti "almond, wijen, kedelai, lobak ' bahan-bahan danBahan-bahan seperti "tuna, makarel, sarden, kerang, rumput laut, hijiki' lautBerisi komponen utama di atas.Kami menyarankan mineral resep memasak tidak rugi karena panas, tapi lemah dalam air untuk sup juga diambil bersama-sama.Namun, makanan ini Anda mengkonsumsi setiap hari sangat sulit.Saya pikir Anda juga dapat minum makanan kesehatan yang mengandung bahan-bahan ini dengan satu tangan.■ Bagaimana untuk langsung menelan ion negatif dalam tubuhMinus ion pergelangan tangan struktur diperlukan membiarkan langsung ditelan dalam tubuh.Mencoba menaikkan beberapa nyaman bentuk ion negatif.-Air MineralAir mineral (elektrolisis kualitas minuman) sangat ideal untuk pengambilan ion negatif. Mari kita lihat di minum secara teratur.Juga minum dari air ketika mendidih sekali, dan Nice.Menempatkan arang dalam air dan biarkan semalam, berubah ke dalam air dengan banyak ion negatif.-Makan panciIon negatif termasuk ke mendidih pot adalah uap dan Uap.-MandiIon negatif terjadi saat air meledak pada kulit.Ke-dekat air terjun, air mancurSelain percikan air terjun dan air mancur, seperti ion negatif terjadi.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Peningkatan struktur elektrostatik terbaik untuk yang diperlukan untuk memperbaiki struktur statis yang tidak bisa berhasil melepaskan ditingkatkan diet. Mereka konstitusi listrik statis, ada kemungkinan bahwa konsentrasi darah. Oleh karena itu, oleh tubuh menjadi "asam", yang merupakan berbahaya dari "basa lemah" kesehatan, Anda tidak dapat memegang ion negatif, Anda cenderung menjadi dipanggil eksternal ditambah listrik. Dan sementara makan diet yang benar, itu akan terus mengkonsumsi ion negatif akan pintas reformasi listrik statis. ■ sinyal bahaya junk food adalah wakil dari makanan yang telah darah buruk, junk food, daging. Junk food favorit orang modern, dan bias gizi, ada tindakan untuk berada di darah kental. Untuk memperbaiki struktur statis adalah penting untuk "konstitusi basa lemah" dari "konstitusi asam". Pertama-tama, ia akan mengirimkan diet biasa, mari kita terus meningkatkan dari tubuh. ■ bahan untuk menjaga konstitusi basa lemah untuk menjaga debit listrik cenderung tubuh "basa lemah" konstitusi kalsium , magnesium , natrium , kalium dikatakan bahwa itu adalah hal yang efektif untuk lebih menelan makanan yang mengandung. Dan katakan dan bagaimana jenis bahan khusus "almond, wijen, kedelai, lobak" gunung makanan dan seperti "tuna, mackerel, sarden, kerang, rumput laut, hijiki" makanan laut, seperti di atas komponen utama dalam Termasuk. Mineral tidak memasak kerugian akibat panas, tetapi karena rentan terhadap air, dianjurkan metode memasak bahwa jus juga makan bersama-sama. Namun, sangat sulit untuk mengkonsumsi makanan ini setiap hari. Cara lain untuk minum makanan kesehatan yang mengandung bahan-bahan ini saya pikir salah satu tangan. ■ Cara konsumsi ion negatif langsung ke dalam tubuh dan membiarkan ion negatif yang asupan langsung pada tubuh, yang diperlukan untuk struktur statis. Cobalah beberapa meningkatkan metode yang dapat dengan mudah dicerna ion negatif. ● air minum mineral air mineral (minuman elektrolit) sangat ideal untuk penyerapan ion negatif. Datang dan Cobalah untuk secara teratur minum. Dalam kasus air keran, itu baik untuk minum dari direbus sekali. Ketika ditempatkan dalam semalam untuk menempatkan arang dalam air, itu berubah menjadi air ion negatif banyak. ● makan pot menjadi uap dan uap ketika panci mendidih mengandung ion negatif. ● mandi ion negatif terjadi pada saat ketika air telah meledak menghantam kulit. ● air terjun, untuk dekat air mancur dan air terjun dan air mancur, ion negatif terjadi di dekat semprot.